결혼 전에 심리상담을 받는다?

어떻게 들리시나요? 심리상담은 정신적으로 문제가 있는 사람들이나 받는 것이 아닌가 하는 생각이 드신다면 다시 한번 심리상담에 대해 생각해 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 연구에 의하면 결혼전 상담을 받은 커플들은 다른 커플들에 비해 상대적으로 결혼에 대해 객관적인 시각을 가질 수 있고 소통방식이나 갈등해결과정에 대해 도움을 받아 실질적으로 결혼생활에 도움을 받았다고 보고합니다. 결혼전 심리상담의 과정에서 다루는 몇가지를 아래에 소개합니다.

1. 소통방식의 개선과 갈등해결 기술. 부부관계에 있어서 소통의 어려움이 아마 가장 큰 그리고 가장 필요한 내용이 아닐까 싶습니다. 일반적으로 우리가 다른 사람과의 관계에서 내 주장을 펼치거나 감정적으로 대처하는 방법들은 부부관계에는 부정적으로 작용할 수 있습니다. 부부상담을 통해서 커플은 자신의 이야기를 잘 꺼낼 수 있고 또 잘 들어줄 수 있는 구체적인 방법들을 배우고 익히게 됩니다. 이는 장기적으로 미래에 겪게 될 다양한 갈등상황들의 발생을 미연에 방지하는 효과가 있을 수도 있구요.
2. 상대방과 나의 가치관에 대해 좀 더 잘 이해하고 그 차이를 받아들이는 방법. 만약 내가 원하는 삶의 모습과 나의 배우자가 원하는 삶의 모습이 극단적으로 다르다면 그것은 이미 결혼생활의 파탄을 의미하고 도저히 화합할 수 없는 상황일까요? 꼭 그렇지마는 않습니다. 오히려 두 사람 사이에 다른 점들이나 가치관 혹은 생활 양식의 차이가 부부관계를 더 풍족하게 해줄 수 있습니다. 만약 우리가 그러한 것에 대해 미리 대비하고 또 준비가 된 상태로 결혼생활에 진입한다면 말이죠. 결혼전 상담은 서로가 조금씩 양보하고 타협하는 방법 그리고 두 사람 사이의 의견을 조율하는 법을 크게 다루게 됩니다.
3. 팀플레이 하는법. 각각 혼자서의 삶을 영위하던 두 사람이 결혼을 해서 잘 살아가기 위해선 두 사람이 한 팀을 이뤄 생활하는 법을 익혀야 합니다. 그 과정은 분명 험난하겠지만 두 사람이 같이 결혼전 상담을 받는다는 것 자체가 이미 한 팀으로서 무언가를 하게 됨을 의미합니다. 또한 상담을 받는 과정에서 공동의 목적을 세우고 그것을 이뤄가는 과정 또한 두 사람이 한팀이 되어야만 하지요.
4. 결혼에 대한 보다 깊은 의미 탐색. 결혼은 단순히 한집에서 살고 아이들은 낳아 기르며 퇴직을 준비하는 것을 의미하지 않습니다. 더 이상 혼자가 아니라 사랑하는 사람과 비가오나 눈이오나 한마음으로 살을 부비며 살아야 함을 뜻합니다. 결혼전 상담을 받으면서 그러한 과정에 있어서 본인의 생각과 기대에 대해 되돌아보고 보다 성숙한 결혼 생활을 준비할 수 있게 됩니다.