수동공격적 성격

심리학에서 자주 차용되는 사람의 특정 성격을 지칭하는 말들 중에 ‘수동공격적’ 이라는 말이 있습니다. 이 말은 영어의 passive-aggressive를 직역한 것으로 수동적이라는 본연의 뜻보다는 ‘간접적’이라는 뜻으로 보아 ‘대놓고 혹은 직접적으로 드러나지 않는 공격성’ 이라고 보시면 될 것 같습니다. 수동공격성의 예를 들어보면 다음과 같은 상황들이 있습니다.

• 화난 것이 명백한데 그에 대한 이유를 설명하거나 드러내지 않고 화가 나지 않았다고 함.
• 겉으로는 좋아하고 친한 척을 하면서, 등 뒤에서는 그 사람의 험담을 함.
• 칭찬을 하는 듯 하면서 티나지 않게 상대방의 약점을 드러내는 언행을 함.
• 재촉하고 서두른다면 일부러 더 천천히 느긋하게 행동함.

그리고 저러한 행동을 하는 사람들은 다음과 같은 말들을 자주 하는 경향이 있습니다.

           “내가 지금 화난게 아니라…” / “아 그런 뜻으로 이야기한 줄 몰랐어요!”
           “그 정도는 당연히 알고 있는 줄 알았죠~” / “농담한 걸 가지고 뭘 그래~”

수동공격적인 성향을 가진 사람들은 은근히 드러나지 않게 상대방을 곤란하게 만들곤 하지만 자신은 최선을 다하고 할 바를 다 했다는 식으로 변명을 하곤 합니다. 또한 종종 본인들은 자신의 행동과 언행이 어떠한지 모르는 상태에서 반복하기도 하며 그러한 일들이 계속되면 다른 사람들을 불편하게 만들고 본인은 알지 못한 채 대인관계를 잃는 경우도 경험합니다.

물론 우리는 모두 조금씩은 수동공격적인 성향을 가지고 있습니다. 특히나 자신이 원하는 바 혹은 생각하는 바를 있는 그대로 드러내기보다는 나의 생각을 한번 더 감추고 또 양보하는 것을 미덕으로 생각하는 우리 사회에서 이는 어쩔 수 없는 결과인지도 모릅니다.

​하지만 이러한 상황이 고착되어 본인의 대인관계와 사회생활에 어려움을 주고 있다면 이는 반드시 처리되어야 하는 문제이며 또 주변의 도움을 받아 얼마든지 개선시킬 수 있습니다. 기본적으로 수동공격적 성향을 다스린다는 것은 자신 내면의 생각과 외면적으로 표현되는 행동의 일치를 추구함으로서 개선될 수 있는데 그 과정을 통하여 타인들이 일관된 행동과 생각을 보게 되고 그것이 신뢰를 되찾을 수 있게 도와줍니다. 하지만 이는 혼자서만 해결하기는 매우 어려운 일이며 전문가의 도움을 받아 장기간에 걸쳐 진행이 될 때 그 효과가 있을 것이라고 보여집니다. 의도하지 않았지만 사람들과 멀어짐을 느끼신다면, 주변 사람들의 본인을 대하는 태도에 변화가 느껴지신다면, 원하지만 관계를 지속하기 어려움을 느끼고 계신다면, 전문가의 도움을 받아 본인의 상황을 확인해 보시길 추천드립니다.